Det är svårt att bli lämnad av en person som man älskat under en längre tid.
Att vara olyckligt kär är inte kul.
Tankarna snurrar runt.. du vet inte om det är möjligt att få tillbaka ditt ex.. 
När det väl avslutades så blev du chockad och det kändes som en MARDRÖM som aldrig skulle ta slut, och du önskar att du kunde spola tillbaka tiden…
Du har inte längre någon aptit och sover dåligt på nätterna.
De första frågorna som snurrar runt i huvudet brukar kan vara:
Varför händer det här mig?
Kunde jag hindrat det?
Vad är det bästa sättet för att få tillbaka sitt ex?
Du kanske till och med börjar tvivla på dig själv, är det verkligen fel på mig? Självkänslan kan ta stryk.
Dagarna känns tunga och du kan inte släppa vad som hänt. Du tänker på allt som ni gått igenom, alla minnen ni har tillsammans.
Det kan ta långt tid och du funderar på om det fortfarande är möjligt att få tillbaka sitt ex efter ett år.
I den här artikeln kommer vi ge dig konkreta tips på vad du kan göra för att öka dina chanser att återförenas med ditt ex och vinna tillbaka den person som en del av dig fortfarande älskar.
Nedan så presenterar vi en lista på 9 kraftfulla tips som har visat sig fungera riktigt bra när det kommer till att få tillbaka sitt ex.
Vissa saker kan vara svåra att förstå, så därför rekommenderar vi att läsa hela artikeln minst två gånger.
Låt oss börja med tips #1:
Det så kallade “Friend zone” facket.
En vanlig fälla som många hamnar i är kompisfacket. För att undvika detta måste du tala om för ditt ex att du inte är intresserad av att bara vara vänner.
Med andra ord – om ni någonsin ska träffas igen så vill du inte ha en vänskaplig relation.
Genom att göra detta så får du automatiskt makt i situationen, eftersom det är du själv som bestämmer vilka villkor som gäller om ni ska ses igen.
Detta är en av de nio mest kraftfulla knepen att få tillbaka ex som tappat känslor, eftersom du visar på (självständighet) och det ser ut som att du är beredd att lämna ditt ex för gott – vilket kommer skapa attraktion på nytt.
Ditt ex kommer inte heller kunna ha kvar dig som backup-plan om det är något personen föreställt sig.
Tänk dock på att: Efter denna strategi är implementerad får du aldrig höra av dig igen om inte ditt ex tar kontakten med dig på nytt.
Du måste klippa kontakten helt, utan att höra av dig via sms.
Vilket betyder:
– Inga födelsedags-sms
– Inga förlåt-sms
– Inga fylle-sms
Detta är något som kommer få ditt ex att tvivla på sig själv och vilja ha tillbaka dig.
Det måste vara deras idé att ta dig tillbaka, det kan inte vara din egen idé.
OBS: Om det var du som dumpade och vill ha tillbaka ditt ex så bör du endast höra av dig vid ett enstaka tillfälle, be om förlåtelse och säga att du vill ses.
Om inte detta funkar så får du inte höra av dig igen. Det måste även här vara den andre partens idé att ta upp kontakten igen.
Detta kommer inte ske över en natt utan kan ta dagar, veckor eller månader.
Den så kallade ”No contact rule” måste följas.
Det innebär noll kontakt med ditt ex.
Något som är bra att tänka på är att hålla så mycket avstånd som möjligt.
Du får inte vistas i närheten av ditt ex.
Om du skulle stöta på ditt ex så är det viktigt att visa att du emotionellt inte är kvar i det förflutna.
Visa upp en neutral sida, precis som att du träffade en bekant.
Det kommer till hundra procent vara så att ditt ex kommer titta på dina storys, bilder etc om ni har kvar varandra på sociala medier. Ibland kan det även finnas bilder båda två fortfarande är taggade i.
Så, hur kan du utnyttja det till din fördel?
Visa upp bilder när du är med attraktiva dejter eller har för dig roliga saker.
Tänk på att inte överdriva eftersom att detta då kommer att se ut som du försöker för mycket.
OBS: Skicka aldrig personliga meddelande utan lägg istället ut på offentliga sociala plattformar, där ditt ex följer dig. Lägg inte heller ut negativa bilder som visar på att du inte klarar dig utan ditt ex.
Det finns ibland själ att ändra på sig själv för att dramatiskt förbättra sina odds när det kommer till att få tillbaka sitt ex.
Känner du igen dig i något av detta?
– Ogillar eller bryr sig inte om jobbet.
– Har inga mål i livet.
– Inga hobbys eller speciella intressen.
Om du gör det, så är det värt att komma ihåg att alla människor behöver något viktigt i sitt liv. En annan person får aldrig vara det enda du bryr dig om.
Det leder till destruktiva vanor.
Om detta är du, oroa dig inte. Det finns lösningar!
Om ditt ex tidigare varit det enda bra och roliga i ditt liv, se till att du utvecklar och hittar något som är viktigt för dig.
Utveckla en passion för träning, ta upp en sport du höll på med förut eller sikta mot stjärnorna och försök få ditt drömjobb – oavsett vad det krävs.
Detta kommer både att hjälpa dig att bli mer attraktiv för andra människor men också för ditt ex. Och på vägen dit så kan jag garantera att du kommer känna dig mer levande och lycklig.
Du kommer att märka att du kommer att kunna stänga av och göra saker du verkligen brinner för.
Det finns också ett enormt kunskapsgap de flesta människor har när det kommer till att attrahera tillbaka sin kärlekspartner.. och det gapet beskrivs det mer om nedanför här:
En av våra kära dejtingcoacher Eric Brown har en kraftfull metod för att få tillbaka sitt ex.
Vi rekommenderar att du kollar in den själv, men se först vad andra sagt nedan:
Disclaimer: Originalrecensionen är skriven av en läsare till boken “Den Sista Livlinan”, och recensionen har blivit renskriven av Optimal Blueprint för att undvika stav- och grammatiska fel.
“Den Sista Livlinan, skriven av Eric Brown är precis som namnet antyder, en sista chans för att få tillbaka sitt ex.
Boken är väldigt heltäckande och förklarar allt som behöver göras för att få tillbaka sitt ex oavsett hur förhållandet avslutades eller om ditt ex träffat någon annan.
Innan jag läste Den Sista Livlinan så trodde jag verkligen inte på att det fanns en räddning för mig eller för någon annan som hade blivit dumpade i sitt förhållandet, det kändes så hopplöst…
Men så här i efterhand kan jag erkänna att jag hade fel!
Jag blev väldigt chockad över hur mycket det fanns att lära sig och hur enkelt det är när man faktiskt följer varje steg i boken.
Boken erbjuder även konkreta exempel på meddelanden som du kan skriva till ditt ex vilket gör att det verkligen känns konkret och enkelt,.
I vissa fall så har boken till och med hjälpt par som hade barn tillsammans att hitta tillbaka till varandra.
I jämförelse med andra “få tillbaka sitt ex produkter” på nätet så får den här boken högt betyg, hela 9,8 av 10 för innehållet som helhet.
Boken består av 8 stycken kapitel som befinner sig i en kronologisk ordning så läsaren lätt kan gå tillbaka och använda den som uppslagsverk när den behöver hjälp på nytt.
Och den bästa delen?
Något jag insåg av att läsa boken var att det faktiskt går att få tillbaka sitt ex – oavsett hur långt tid det har gått. Med alla psykologiska knep som lärs ut i boken så känns det nästan konstigt om man inte skulle lyckas.
För alla som vill få tillbaka sitt ex så rekommenderar jag starkt att ni kollar in boken här: Den Sista Livlinan
Om du vill få tillbaka ditt ex och faktiskt ge det en ärlig andra chans så ska du inte tveka en sekund.”
Recensionen är skriven anonymt av en tidigare läsare av Den Sista Livlinan och renskriven av Optimal Blueprint.
Om ditt ex skriver till dig personligen kan du anta att hen tänker på dig.
Ta tillfället i akt för att föreslå att ni ska ses. Men det är viktigt att du tänker på detta:
Skicka maximalt 3-5 meddelanden fram och tillbaka innan du föreslår att du ses.
Om du vill föreslå att ses direkt, så kan du skriva något i stil med:
“Hej, kul att höra från dig, när är du fri att ta ett glas vin och prata?”
Det enda skälet till att höra av sig här är för att personen vill ses. Så du är nästan garanterad ett positivt resultat.
Börjar du hålla på att skriva fram och tillbaka, finns det risk för att det kommer att bli en tråkig konversation som bara kommer att dö ut.
Bästa sättet att få sitt ex? Det är inte att förfölja ditt ex i alla fall.
Det kommer endast göra att du blir som besatt.
Fokusera istället på att gå på nya dejter.
Att dejta nya människor kommer få ditt självförtroende att komma tillbaka och du kommer inse att det inte är så svårt att hitta en ny partner.
Ifall du varje dag går in på ditt ex sociala medier kommer du bara må sämre och sämre.
Ett starkt tips är därför att ta en period där du undviker att kolla sociala medier.
Var du lat? Bråkade ni? Tog gnistan slut? Träffar hen någon annan?
Om du lyckas hitta orsaken kommer du lättare att kunna applicera detta nästa gång ni ses.
Då ser personen att du har förändrats och det kommer vara större sannolikhet att det håller.
Försök att se destruktiva mönster i ert förhållande och vad som kan ha lett upp till att förhållandet tog slut, det är helt avgörande om du vill få tillbaka ex som tappat känslor för dig.
Det absolut bästa sättet att gå vidare är att släppa taget.
Att få ditt ex tillbaka med ovanstående tips kan hjälpa, men att gå vidare är det bästa.
Det enklaste sättet att göra detta är att börja dejta igen.
Idag är det lättare än någonsin att hitta en ny partner med tanke på de tekniska framstegen och dejting på nätet som har blivit så populärt.
Det finns mängder med dejtingsajter att välja mellan när det väl är dags.
Om du fortfarande inte vet hur du lyckas få tillbaka ditt ex så rekommenderar vi att du kollar in Den Sista Livlinan.
Ditt ex vill troligtvis inte att du känner till informationen som står i den boken och dess psykologiska taktiker.
Den Sista Livlinan har hjälpt hundratals att attrahera tillbaka sina ex. I vissa fall så har till och med paren haft barn med varandra.
Om du ändå väljer att läsa den så vill vi gärna höra mer om vad du tyckte. Vi finns på info@optimalblueprint.se och svarar gärna på dina frågor och funderingar.
Må väl!